(声明：刊用中国《中华文摘》稿件务经书面授权)
牛莉：不知何时是第一
牛莉：中国人民解放军空政话剧团演员
代表作：《空镜子》、《和你在一起》、《绝色双娇》
曾经的身份：花样游泳、射击运动员
印象中的牛莉带着一点妩媚，第一眼的牛莉有着一种恬淡，采访中的牛莉率直、爽朗，拍摄时的牛莉不拘小节又让所有的人感到无比轻松。这就是牛莉，从花样游泳冠军到射击冠军，从射击冠军再到演艺圈，独特的经历使牛莉具备了自然健康的外形和日臻成熟的演技实力，在演艺圈牛莉依然在向冠军冲刺。
15岁时对射击并不感兴趣的牛莉在家庭的影响下进入八一射队�！暗谝淮未蚯刮矣∠筇乇鹕睢�，说到这段经历，牛莉的声音中明显带着些许兴奋。射击运动最初都是使用空枪进行训练，牛莉每天都举着空枪，一天，二天，三天……教练仍然没有给子弹，到后来举着没有子弹的空枪牛莉已经习惯了。
一个月后，教练给了每人三发子弹，当时牛莉拿着这三发子弹特别兴奋，听到教练一声令下，“砰、砰、砰”三枪，牛莉是最快的一个，不到一分钟就打完了。当教练出现在牛莉身后时，牛莉的兴奋变成了担心，“是我打的不好吗？还是我哪儿做错了？教练为什么这么看着我�！卑胄∈焙螅溆喽佑讶看蛲�，最终靶纸的结果显示牛莉的弹着点散落密度是最小的。这个第一次让牛莉感觉到射击就是要胆大心细，毫不犹豫，该扣动板机时一定坚决果断。
1990年牛莉的辛苦得到回报，在全军射击比赛中获得总冠军。
多年的赛场驰骋让牛莉变得非常坚强，但有一次她哭了。当时是为了争夺北京市冠军，比赛的规则与以往不同，在决赛中不容许有臭弹发生，不管是枪的故障还是子弹的故障都不会做为考虑因素。但那个“万一”就发生在了牛莉身上，那颗臭弹就在牛莉的枪里。
当时教练还以为牛莉是因为紧张没有扣动板机，后来退出子弹验枪，在子弹的后座上有着明显的弹着痕迹，这说明牛莉扣动了板机，但是由于火力不够没有打出去。要强的牛莉觉得自己特别冤，因为一发臭弹与冠军失之交臂，委屈的她痛哭一场。
当牛莉的体育事业正在高峰时，妈妈把她从广州军区调到身边的北京军区，但后者的射击队解散了。牛莉来了个一百八十度大转弯，决定报考艺术院校。当时牛莉的环境是很封闭的，外界的事物牛莉知道的很少，她只是认为演戏很神秘。
17岁牛莉进入解放军艺术学院，那段时间比较短暂，一直都在做小品，需要每天观察生活。第一年观察动物，牛莉和几个要好的朋友每天都往动物园跑，天天看动物， “第一年就觉得怎么都进不去，学动物，特别不可思议，后来模仿人就好了，就觉得可以进去了�！�
马精武老师的《中国兰》是牛莉接拍的第一部戏，让牛莉感受特别深的是其中的一场哭的戏。牛莉从早上起来就开始酝酿这场戏，心里一直在想：“到时候我一定要哭出来，一定要哭出来。”到了片场真正要拍的时候，牛莉却一滴眼泪也掉不下来。
那时的牛莉只是知道导演说哭就尽量哭出来，至于说这个戏有没有真的从内心出发，有没有从没从内心真的感动自己，自己被感动得掉下眼泪，这种从内心的感受牛莉一点也没找到。现在的牛莉认为这个戏必须要先感动自己，感动后从内心出发，那种哭才会有感染力，才会感染观众，否则它都不能感动我，又怎么能用我的东西去感动观众呢？
拍摄这部戏牛莉非常辛苦，经常要裹着大肚子，而且哭戏特别多，有时眼睛都是肿的。这个故事感动了牛莉，相信牛莉也会感动我们。
从演员到运动员绝无仅有。从运动员到演员也绝非易事。5年的运动员生涯造就了牛莉坚强的个性，那段时间牛莉一门心思只想出成绩，如果没有打好，也只是看着教练与父母的眼神，在心里别扭几天。然后，继续努力，继续做好自己。
“做运动员与演戏同样都很苦，但两种苦是完全不同的，做运动员的苦我一咬牙就觉得能够战胜了，但做演员的苦，更像是一种酸楚”。涉足演艺圈后，牛莉面对这个截然不同的新环境，依然以“做好自己”为原则。牛莉认识到不可能所有的人都认同你，在这里你的方方面面都备受瞩目，但我就是我，做我想做的事情就够了，演我想演的角色就够了。
姜易宏：跟着感觉走
姜易宏(原名姜鸿波)：演员
代表作：《鬼子来了》、《偷渡客》、《别了，温哥华》
曾经的身份：排球运动员
从排球运动员到影视明星，从《鬼子来了》、《别了，温哥华》、到《大城小事》、《上海迷雾》，这个为梦痴狂的女子一路走来，在不同的领域中坚守同样的执著。一番华丽转身后，日渐成熟的姜易宏宛如玫瑰色的红酒，愈加香醇。
16岁，想象中那个娉婷少女接受的应该是芭蕾、器乐之类柔美、优雅的陶冶，又瘦又小、大腿还没别人胳膊粗的姜易宏，面对的却是超负荷超强度的魔鬼训练�！凹薹朗亍笔敲恳桓鲂卵г钡谋匦蘅危鞘钡慕萄跫揪筒豢赡芴峁┦裁茨镜匕�，姜易宏就和队友们在踩实的三合土上千百次的练习女排的基本功：侧滚倒地�！案湛蓟褂刑鄣母芯�，每天早起一睁眼，浑身就像散了架，爬都爬不动，肌肉酸涩、遍体淤青。后来，就什么感觉都没有了。像肩膀、髋骨、膝盖这样‘骨多肉少’的部位，开始是蹭破表皮，，然后真皮也被磨破了，然后伤口就开始出油，动一动就渗血�！�
“那时真恨教练！每天都诅咒他，给他起外号，给他编排各种各样的‘报应’，可是又对他怕得要命……”女生宿舍在二楼，每次一听到教练噔噔的脚步声，所有的队员都会立刻收声、迅速从床上弹起，因为懒惰和哀怨会带来更可怕的训练。整整四年，姜易宏几乎每天都在心里发誓：再也不练了，明天就回家。可是，人就是这么奇怪，“有时候，在最难的一刻，只要再坚持一下，忍忍就挺过去了�！�
这个外表柔弱、温和、爱幻想的女人骨子里竟也不乏男子的刚强、仗义和倔强。作为二传手，必须要有比其他队员更好的控球能力，这就要运动员有更好的球感和更强的球劲。沈阳的冬天冷极了，练不了多久手就木了，没了知觉。姜易宏就换上实心球练习，还刻意用更大的力量找感觉。手裂了，缠上绷带继续，练完控球练“指卧撑”，即用细细的手指支撑整个身体以练习腕力。很难想象当年那个柔弱的女孩是如何在每天训练完之后，独自揭下粘在裂口上渗满了血和汗的绷带的。姜易宏却一脸的得意，“所有的苦都藏着没告诉家人，直到在沈阳市少年队比赛中得了最佳二传手，立马写信告诉了家人，还寄回了奖牌、证书，臭美了很长时间呢！”
“很多事是相通的，做事难就难在一个感觉，有了感觉就有了境界，演戏有戏感，打球有球感�！� 20岁，哥哥有了自己的公司，姐姐有了自己的事业，姜易宏带着一份“好球感”却不知该何去何从。也就是在这一年，哥哥与一位编剧朋友合作，独立出资投拍了电视剧《老城》，给小妹赢得了初涉银屏的机会。凭着不错的外形，姜易宏陆续接到了片约，角色虽不是一号却也过得去。但姜易宏并不满足于此，她是个做事很认真的人，即使是小角色她也不容许“得过且过”。渐渐的，她对演戏由最初的感兴趣转为了喜爱，并开始对角色的塑造有了要求和思考，并利用片场工作的间隙向同剧组的导演、演员请教�！澳闱敝什淮恚梢允允匀プㄒ翟盒＝抟幌隆�，导演的一句话使雷厉风行的姜易宏对前景有了新的想法。很快，她成为了北京电影学院97进修班的学生。
接拍《鬼子来了》的时候，姜易宏跟着姜文同整个剧组在小山沟里体验生活，一呆就是一个月，吃住全跟老乡一样。一次，姜易宏洗完澡出来穿睡衣，随手一抓竟是一只硕大的耗子！姜易宏本来是连虫子都怕的，而且还有洁癖，可她叫都没叫，完全吓得麻木了。片子完成了，姜易宏原本水嫩白净的皮肤全是暴晒后的斑点。
在即将播出的电视连续剧《冷风》中，姜易宏饰演了女一号——一个杀手。其中一场武戏是去年年底在哈尔滨的一栋四面漏风的破楼里完成的。导演石磊为了抢景愣是从下午六七点拍到了天亮，姜易宏也就穿着薄薄的风衣吹到了天亮，当然还得演出飒爽英姿、躲避炸点飞溅的石子、拿着死重的真枪飞来飞去。“从来没那么冷过，尽管后来高烧不退、大病一场，还是怀念类似那样的经历，它们让我感觉到自己演戏状态的改变……”
岳梅：我只是一个Player
岳梅：职业模特
代表作：世界超级模特大赛冠军
曾经的身份：蓝球运动员
因为父母都打篮球，家庭环境如此，岳梅也很自然地从小打起了篮球，身高的优势和与生俱来的运动天分则让她慢慢喜欢上了这个运动。
1.75米的身高，12岁的年纪，这两个看似没什么关联的数字在岳梅身上得到统一后，就造成了她在体校训练时被排除在集体之外的局面。因为身高突出，她不能和那些岁数很小的小队员一起训练，因为岁数过小，她又不能和那些高中组的大队员一起训练，所以人们经�；嵩谔逍５睦呵蜓盗烦≈锌吹秸庋幕妫焊咧凶榈亩釉泵窃诔≈薪屑ち业募际趿废�，而场外总有一个身材瘦高的小姑娘在重复着枯燥的素质练习，兔子跳、单手拍球……数不清的训练就在这样简单枯燥的素质练习中度过，岳梅承认那个时候她经常掉眼泪，不为别的，就是心里感受到的那份孤独和茫然。偌大的训练场，只有她是一个人。
比赛继续得很激烈，拉拉队员们在卖力地加油，她的衣服全部被汗湿透，运动鞋和地板摩擦时发出的声音竟然像极了受到攻击时的麻雀的鸣叫。刚刚和对方队员撞击时的痛楚开始显示它的威力，每一步移动都让她痛得想躺倒在地。裁判的哨声再次响起，又有队员被换下场休息，可是她很清楚，无论裁判的哨声再响起多少次，却没有一次是属于她的，她要打满全场比赛。
“现在回想起来，还是打球时的日子过得最快乐，虽然每天都很忙，训练起来又很艰苦，尤其是在赛前集训的时候，要住在体校不能回家，天天重复着单调的训练、休息，休息、训练，这在旁人看来是很枯燥的，但是我感觉很快乐。”岳梅坦言做了模特以后的生活开始变得复杂和“没有时间快乐”，尽管做了模特以后的她集风光、耀眼、富足于一身，在世俗的价值观里，这些应该比她做篮球女将时受到的委屈要值得快乐。
一个看起来很平常的下午，岳梅在学校里遇见了一个已经做了模特的校友，她鼓励岳梅去参加模特比赛。其实在遇见校友前，岳梅也曾经被其他认识或不认识的人劝说去做模特，但是出于戒心和其他原因，岳梅一直对这事不怎么上心。这次听了校友的鼓励，她决定尝试一下。“那时候完全不知道做模特是怎么回事，就是想尝试尝试那种感觉�！�
也许是上帝有意指引她看到人生的另一片风景，岳梅在平生第一次模特比赛中取得了优异成绩，并将代表新疆地区去上海参加一个重要赛事，虽然被即将录取她的那所大学的老师提出了“禁止参加这类活动”的警告，她却丝毫没有动摇继续尝试下去的念头。1997年，岳梅离开新疆前往上海，1998年又转战北京，世界超级模特大赛冠军的头衔正式敲开了她人生旅途中的另一扇门，此后，一帆风顺。
就在岳梅的模特生涯蒸蒸日上时，一个突如其来的“礼物”让她暂时放弃了自己如鱼得水的职业，却给了她一个生命中最重要的角色来扮演——母亲。女儿的降临让岳梅品尝到做母亲的快乐，也让她体会了做母亲的责任，那些她儿时希望的成长状态和生活环境，似乎都在女儿身上得到了实现。
“我希望任何事情都是顺其自然的发生和发展，我不愿意强求别人，也不愿意被别人强求。所以对我女儿，我也希望她能在自然的环境中成长，不过绝对不是那种放任自流式的成长，对于她的意愿和想法，我会充分尊重，但是一些基本的管束还是要有的。有些人会问我会不会让女儿像我一样做模特或者打篮球，其实她刚刚四岁，我不可能对她有什么超前的计划，顺其自然是最好的成长状态。如果她喜欢打篮球，那我可以陪她，不过她现在喜欢的是滑冰�！彼档脚烂返难劬锊蛔跃醯亓髀冻鲆恍┬σ�，话也多了起来�！芭凰暌院笪揖突氐搅薚台，做母亲的经历让我多了一些理性和思考，而且那种成熟女性的魅力也让我在T台上有了一种别样的魅力，原来想过也许会因为生育而耽误工作，纯属杞人忧天了�！�
(摘自《格调》)
