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上海老年人摔倒占意外伤害一半左右 推荐平衡操

2008年11月18日 10:09 来源:解放网-新闻晨报 发表评论

  为了有效防止老年人在行走、锻炼、居家和上下楼梯时摔倒,本市将大力普及平衡操,到2010年,本市将有一半老年人学会做平衡操。这是记者从昨天召开的“2008上海健康社区论坛”上了解到的信息。

  昨天公布的一项意外伤害及死亡原因调查分析数据显示,本市的意外伤害死亡率排在心脑血管疾病、肿瘤疾病、呼吸道疾病之后,位列第四,其中,老年人摔倒占了一半左右。本市住院病情统计分析资料也证实,老年人在日常生活中摔倒而造成伤害或生活不能自理的,在意外伤害事故伤害中占了四成左右。

  市卫生局健康处处长、市爱卫办副主任李光耀告诉记者,老年人因生理变化导致肌体免疫力下降,思维反应迟钝,在社区高低不平的路面、有积水的体育锻炼设施上都会摔倒、滑倒。造成老年人摔倒、绊倒有很多原因,其中由于老年人平衡功能差是一个主要因素。

  记者了解到,老年人平衡操由社区、居委干部和志愿者先学会后,再以居民小组为单位教学。通过这种学习模式,本市计划到2010年,让一半70岁以上的老年人都能学做平衡操。

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