成人每天最多吃4两葡萄 用淀粉清洗干净省力——中新网

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    成人每天最多吃4两葡萄 用淀粉清洗干净省力
2009年08月12日 16:01　来源：京华时报　发表评论　　【字体：↑大 ↓小】

　　眼下葡萄大量上市，很多人甚至一口气能吃几斤葡萄。专家提醒，葡萄成人每天最多吃4两。

　　国际注册营养师邹春蕾指出，葡萄有丰富的维生素C，葡萄皮有护眼作用。不过葡萄属寒性水果，因此成人一天不要吃超过200克的葡萄，孩子一天别超过50克。

　　清洗葡萄让很多人头疼，葡萄表面易附着泥土�？梢越咸岩桓龈龃拥偕霞粝吕�，然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲揉，只需来回倒腾，然后放到水里筛洗。由于面粉和淀粉有黏性，会帮助去除脏东西，将葡萄清洗干净。(夏文)

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直隶巴人的原贴：
我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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